Sauce aromate orange & graines de tournesol

Pétoncles Sauce à l’Orange

IMG_4020Des pétoncles congelées, un peu de bock choy, une tomate, le reste c’est votre secret.

Surtout ne pas le révéler…

Pâtes vodka et Sauce À l’orange!

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Lucie, ma collègue de travail adore cette recette qui fait fureur auprès de ses ados. Je l’ai adopté et adapté… Je ne sais pas si elle reconnaîtra sa chère recette, mais toute ma petite famille s’est régalée! De toute façon la Sauce à l’orange apporte un parfum exotique qui renouvelle en douceur ce classique.

Salade de quinoa, sauce aromate à l’orange

IMG_13302 x plus de calcium de magnésium et de fer que le riz et moins de glucides, champion des protéines (autant que le lait) B1,B2, B3, son germe représente 30% de son poids. Vous aimez les statistiques?
Servez-les en salade!