Imprimer Imprimer

Filet de porc à la Tapenade et aux pruneaux!

  • Share

IMG_7093

Le filet de porc avec cette sauce à été un véritable petit délice. Pour vous donner une idée, les enfants  l’ont redemandée trois fois cette semaine… C’est une recette que Tatiana à trouvée quelque part, pour être précis… et que j’ai adaptée à ma petite façon… C’est un délice!

INGRÉDIENTS

  • 1 filet de porc, entre 300 et 500g
  • 1 pomme, émincée
  • 1 ou 2 tasses de pruneaux tranchés en 2 ou 3 et trempés (15mn eau chaude) et leur jus
  • 5 gousses d’ail écrasées
  • 200 ml de crème 35% (oui je sais… mais la petite salade et la petite marche auront tout effacé!)
  • 2 c. à table (30 ml) de moutarde de Dijon
  • 3 c. à table (45ml) de Tapenade épicée ou douce Le Grand

PRÉPARATION

  • Faire tremper les pruneaux 15 mn à l’eau chaude
  • Cuire le filet de porc à 80% au BBQ au four ou à la poèle
  • Dans un peu d’huile faire sauter la pomme 4 ou 5 minutes
  • Ajouter l’ai et chauffer 2 ou 3 minutes
  • Ajouter les pruneaux et la moitié de leur jus
  • Mijoter 5 à 10 minutes
  • Une fois cuit, couper le filet de porc en très très fines tranches
  • Ajouter le porc à la sauce ainsi que la crème, la moutarde et la Tapenade
  • Amener à ébullition ajouter le reste du jus de pruneau et laisser réduire à feu doux 2 ou 3 minutes

2 commentaires à « Filet de porc à la Tapenade et aux pruneaux! »


  1. Comme c’est bon ce filet de porc!!!
    Vraiment riche et goûteux, ça se sert bien avec du riz ou des pâtes et un légume vert.


  2. @ Manon, Oui c’est un petit repas rapide et goûteux!

Laisser un commentaire

Nom :

Courriel (non publié) :

Site Web (optionel) :

Message :